SecaThami's Notizen, 05 Jan 24

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Preciso de apoio!
O emocional está me boicotando...
Acho muito difícil lidar com o tédio e só o açúcar me dá conforto.

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Para mim, me ajudou muito preparar doces proteicos com whey. Faço essa receita de sorvete e fica ótimo: bater no liquidificador uma banana congelada, whey sabor chocolate e cacau em pó. Fica doce, cremoso e mata a vontade

05 Jan 24 vom Mitglied: fernandatribeiro


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