🍒_Cherry_Milk_🍒's Notizen, 05 Jan 24

Приймаю колаген третій місяць, синці під очима він точно не прибирає. Шкіра виглядає краще, але я змінила крем та сиворітку для обличчя, тому складно сказати. Волосся перестало лізти, але я приймаю ще біотин. Думаю все працює в комплексі. Мій колаген від фірми KFD, з гіаруронкою та вітаміном С. 

Синячки под глазами это ближе к расторопше -почиститт печень; а там анатомически бывает; коллеагкн чисто для эластичности; сильного эффекта от таблеток (пила биотек коллаген+гиалуронка красивая такая упаковка) ну не заметила, стараюсь в неделю делать один раз на 15-20г кондитерского желатина чистого желе с ягодами🙌🏻 и кушать; для связок отлично 👍 

Неважна фирма. Важна сама форма коллагена. Должен быть или гидролизированный или пертиды коллагена. И достаточно долгий прием - 3-4 месяца. Сначала он восполнит недостатки в более важных местах( связки и сухожилия) 

Кстати начали на днях питьевой пить, хорош sciteс Nutrition wild berry жидкий  

Я приймаю колаген Naturagen з Вітамінами C, E, B6, B1 і Біотином. До цього приймала просто якійсь в таблетках, тому по факту це мій 2й місяц прийому. Ефект очевидний, волося перестало лізти, блищить, меньше плутається, нігті зміцнилися. Стан шкіри, ще не змінився. Самим Naturagen- дуже задоволена, особливо в порівнянні. Хотіла б наголосити, що треба звертати не тільки на форму колагену, але й на його фактичну кількість в 1 дозі, бо показники зовсім різні. У мене колаген в саше-8000 мг