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2456 kcal
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Fett: 122,41g | Eiw: 168,08g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Pacific Baby Spinach, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Braised) . Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Abendessen: Lagunitas Lagunitas IPA, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Bon Appetit Blueberry Cream Danish. mehr...
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