Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3426 kcal
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Fett: 99,63g | Eiw: 173,21g | Kohlh: 349,98g.
Frühstück: 게토레이 게토레이 분말. Mittagessen: 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 김자반, 돼지고기김치찌개, 돼지고기 뒷다리살, 햇반 현미밥. Abendessen: 생굴, 순두부찌개, 목살, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 아사히 아사히. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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