|
веду второй день подсчёт калорий и кбжу
|
1521 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Ермолино Куриная Отбивная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Макфа Макароны Спирали. Abendessen: ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Банан, Голубика, Клубника , Сладкий Красный Перец, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Помидорами. mehr...
|
|
 Kommentare
06 Jan 24 vom Mitglied: Dobrik32rus
|
Спасибо большое за поддержку🌺
06 Jan 24 vom Mitglied: Anechka_yaa
|
Все получится!!! :) я точно проверял! :)
07 Jan 24 vom Mitglied: AndreyIvan
|
Спасибо на добром слове) Ваши результаты оочень мотивирует и железная сила воли💯
07 Jan 24 vom Mitglied: Anechka_yaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anechka_yaa's Gewichtsverlauf
|