Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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105,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 20,69g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Яйцо, Сыр Качотта с Черным Перцем, Станция Молочная Сливки 20%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Agama Креветки Королевские, Haas Авокадо. Abendessen: Смешанные Орехи, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Perle Игристое Вино Брют Белое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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