Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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106,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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