Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 30,47g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Dempster's White Bread, Diana Sliced Peaches In Fruit Juice, Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. Mittagessen: No Name Seasoned Croutons, Swiss Chalet Mediterranean Tomato & Cucumber Salad (without Dressing), Blue or Roquefort Cheese Dressing. Abendessen: Selection Manzanilla Olives, Butter , Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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