Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 82,99g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: Apples, General Mills Original Cheerios, Becel Margarine, Flaxseed Seeds, Gerber Rice Cereal, 2% Fat Milk. Mittagessen: Michelina's Penne Pollo. Abendessen: Light Beer, Meatless Fried Rice, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Dad's Classic Oatmeal Cookies. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schneeschaufeln - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Vienney1's Gewichtsverlauf
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