Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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73 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 216,55g.
Frühstück: Coffee, Butter , Pirkka Kaurajuoma, Myllärin Luomu Ohrahiutale. Mittagessen: French Salad Dressing , Carrots, Edamamepesto, Torino Täysjyvä Cappelli. Abendessen: Rainbow Makrillifileitä Tomaattikastikkeessa, Pirkka Puolikarkea Vehnäjauho, Keskisen Mylly Tattarijauho. Snacks/Sonstiges: Santa Maria Kookoskerma, Tofu Moon Silken Tofu, Mama Shrimp Creamy Tom Yum Flavour, Pullapirtti Luotolaispalat, Pirkka Avokado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fraktaalikaali's Gewichtsverlauf
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