Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 181,95g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Clementines. Abendessen: Safeway Garlic Bread, Chicken Chili. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. mehr...
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Verlust von 14,6 kg pro Woche
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