Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 228,00g.
Frühstück: Ситно Хлеб Студенческий Нарезанный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Варенька Повидло Яблочное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Витушка с Посыпкой , Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Мандарины. Abendessen: Мандарины, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Пищевик Зефир, Меридиан Форшмак из Сельди, Ситно Батон Столовый, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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