helvhraf's Notizen, 07 Jan 24

Как приятно вернуться из отпуска без лишнего даже с таким питанием. А все потому что горы 🤌

---

1562 kcal

Fett: 61,69g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 142,61g.   Frühstück: ВкусВилл Сметана 20%, ARO Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Свити, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Costa D'oro Масло Оливковое , Помидоры Черри, Шпинат, Болгарский Перец. Abendessen: ВкусВилл Варенье из Мандарина, ВкусВилл Сметана 20%, Сырники (свои). mehr...