Julia-yeh's Notizen, 08 Jan 24

早餐650卡路里

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2024:
1594 kcal Fett: 68,76g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 133,07g.   Frühstück: 全家 烤馬鈴薯, 有殼花生(不吃殼), 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全家 綿柔鮮奶土司, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, 水煮蛋. Mittagessen: 番茄, 杏鲍菇, 牛排, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 7-11 黃金玉米, 小黃瓜, 炸豆皮, 雞胸肉, 高麗菜, 煎雞蛋. mehr...

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