Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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100,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Рис, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минтай. Abendessen: Минтай. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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