Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Früchtetee, Ener Bio Hafer Cuisine, Vilsa Orange, Teekanne Schwedische Blaubeere, DM Bio Haselnüsse Gemahlen, Ener Bio Zitronensaft 100 % Direktsaft, DM Bio Haferdrink Konzentrat, Bio Haferflocken Zart, Alnatura Basis Müsli, Apfel, Ener Bio Sanddornsaft. Mittagessen: Aldi Party Crevetten, Schrozberger Skyr Natur, Rheinhessen Silvaner Trocken, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Gemüsebrühe, Zwiebeln, DM Bio Haselnüsse Gemahlen, Blumenkohl, DM Bio Senf Mittelscharf, Rapunzel Kräutersalz, Ener Bio Zitronensaft 100 % Direktsaft, Edeka Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, DM Bio Toast Brötchen mit Roggenvollkorn , Teekanne Schwedische Blaubeere, DM Bio Tomatenmark , Naturgut Bio Maasdamer, Alsan Bio Margarine, Franken Korn Bio Eiweiß Brot , Schnittlauch, VITAM Meerrettich Mousse, Zwiebeln, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Edeka Natives Olivenöl Extra, Apfel, REWE Bio Sauerkraut. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke - wenn ich nur wüsste woran es liegt...🤔
08 Jan 24 vom Mitglied: Ingrid Karin
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Ingrid Karin's Gewichtsverlauf
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