Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 86,41g.
Frühstück: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Mangga, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Destyaardi's Gewichtsverlauf
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