Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Óleo de Coco, Bauducco Torrada Integral, In Natura Tomate, Queijo Ricota. Mittagessen: In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hellmann's Mostarda Amarela , Vitao Semente de Girassol, Nestlé Iogurte Natural Integral, Grão-de-Bico Cozido, Salada Crua, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Panetone Bendito Cacao Intenso. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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luananes's Gewichtsverlauf
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