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вес 85 кг
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Мёд , Грецкие Орехи, Село Зелёное Сметана 15%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Hahne Овсянка на Воде, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Свекла Вареная, NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split, Вареное Яйцо. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Злодюшкина's Gewichtsverlauf
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