Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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63 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 120,96g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Икра Красная, Сливочное Масло. Mittagessen: Maltagliati Спагетти , Пармезан Сыр, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Фон Вакано Пиво Венское. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Russkikh163's Gewichtsverlauf
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