Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Abendessen: Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Pilates - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bibbiya's Gewichtsverlauf
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