Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сельдерей, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сельдерей, Макароны по Флотски. Abendessen: Славянка Лёвушка, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, Капустный Салат, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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