Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Hacendado Mantequilla sin Sal, Panrico 14 Cereales y Semillas, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Juan Luna Jamón Serrano, Findus Coliflor con Bechamel. Abendessen: La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Einkaufen - 59 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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imanclara's Gewichtsverlauf
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