Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
112,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 80,10g | Eiw: 152,36g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Banane, Optimum Nutrition Protein Whey, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Golden Sun Basmati Reis, Lidl Rinderhackfleisch. Abendessen: Ei. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aycan.alimanoglu3's Gewichtsverlauf
|