Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 129,85g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Киви, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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