Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Original, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Sambal Matah, Tempe Orek, Tahu Goreng, Ikan Patin Goreng, Nasi Goreng Cina, Telur Goreng, Bamboe Bumbu Balado. Abendessen: Rendang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Telur Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Rempeyek, Tomat Merah. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yeni_smood's Gewichtsverlauf
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