Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
104,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 111,26g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 25,05g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Яйцо, Станция Молочная Сливки 20%, Agama Креветки Королевские, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Haas Авокадо, Ларец Сыр Три Перца 50%. Abendessen: Кинто Горчица Ротисьер, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Ларец Сыр Три Перца 50%, Чай с Лимоном, Good Food Вишня Сушеная, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|