Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 45,72g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 222,28g.
Frühstück: Bandeng Presto, Nasi Putih. Mittagessen: Apollo Roka Pandan Susu, Marjan Cocopandan, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dodol, Pempek Adaan. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia octa's Gewichtsverlauf
|