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77,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Gekochtes Eiweiß, Clementinen, Aldi Blattsalat Mix, Frischkäse, Marmelade, Vemondo Nuss-Nougat Creme, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Wan Tan Suppe. Abendessen: Dattel, Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Butterkeks, Bounty Bounty Miniatures, Snickers Miniatures, Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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