Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 78,78g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Manga Palmer. Mittagessen: Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Ruffles Batata Original (Pacote). mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Pilates - 15 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bibbiya's Gewichtsverlauf
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