Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
122,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 20,76g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Heartland Steel Cut Oats, Giant Eagle Raisin Bread, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water. Mittagessen: Broccoli, Kroger Boneless Pork Loin, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wannabhealthier's Gewichtsverlauf
|