Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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122,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Heartland Steel Cut Oats, Giant Eagle Raisin Bread, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water. Mittagessen: Broccoli, Kroger Boneless Pork Loin, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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