Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 145,00g.
Mittagessen: Gutes Land Quarkiger Genuss Erdbeere, GutBio Frischkäse Pur, Quäse Protein, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Rougette Ofenkäse Gartenkräuter, Netto Steinofen Brötchen , Quäse Protein. Snacks/Sonstiges: Ferrero Jogurette. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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