Web_Лиса's Notizen, 18 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
66 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2015:
1834 kcal Fett: 68,87g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 249,27g.   Frühstück: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ашан Булочка Кайзерка. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Красный Октябрь Трюфели, СладКо Метелица, Пирог с Рыбой, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ашан Булочка Кайзерка. mehr...
1809 kcal Bewegung: Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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