Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 232,48g.
Frühstück: Сыр Российский, Красный Пищевик Зефир, Ситно Хлеб Студенческий Нарезанный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свекла Вареная. Mittagessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Сыр Российский, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Azia Food Манго Кубик. Abendessen: Ulker Dore Банан, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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