Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 115,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 19,43g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Clover Authentikos Coconut Double Cream Yoghurt, Coconut Oil, Bananas , Jungle Oats. Mittagessen: Potato, Tomato and Onion, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Iwisa Maize Meal-Pap. Abendessen: Corn on The Cob with Butter , Watermelon , Coffee with Milk. Snacks/Sonstiges: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Bakers Lemon Creams (1), Plain Toffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilverGirl—@<'s Gewichtsverlauf
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