Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 102,52g | Eiw: 175,24g | Kohlh: 222,71g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham Potato Corn Pepper Chowder. Abendessen: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Terra Delyssa Organic Pitted Dates, Skotidakis Tzatziki, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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