Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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310 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 19,31g | Kohlh: 19,22g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Metro111's Gewichtsverlauf
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