Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3095 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 252,33g | Kohlh: 391,04g.
Mittagessen: Grilled Chicken Sandwich - No Sauce, Great Value Jasmine Rice, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Classico Vodka Sauce Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Ryse Chocolate Cookie Blast. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Yokohomamanashi's Gewichtsverlauf
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