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andyydidi
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10 Jan 24
andyydidi's Notizen, 10 Jan 24
andyydidi's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
65 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 Januar 2024:
533 kcal
Fett: 27,43g | Eiw: 11,58g | Kohlh: 61,31g.
Frühstück:
Licuado de Banana, Skippy Peanut Butter, BSD Foods Premium Rice Cakes.
Mittagessen:
Lyncott Mantequilla, Bisquet, Caldo de Pollo.
Snacks/Sonstiges:
Del Hogar Totopos.
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1996 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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