Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Миндаль, Фундук, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко, Сливы, Сливы, President Творог 0,2%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко, Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гороховый Суп, Valio Творог Мягкий 0,1%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Abendessen: Яблоко, Сливы, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная, Грецкие Орехи, Арахис, Фундук. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana_2010's Gewichtsverlauf
|