Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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99,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 151,43g.
Frühstück: Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Свиточ Вафли Артек, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Конфета, Цикорий с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
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