Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 124,81g | Eiw: 139,42g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Orangen, Ei, Kerrygold Butter, Bongrain Saint Agur. Mittagessen: Alnatura Erdnuss Mus. Abendessen: Porree, Buko Tomate & Hartkäse, Erlenhof Kulturchampignons, Lidl Bio Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Granatapfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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