Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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109,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 250,72g | Kohlh: 47,76g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Pflanzenöl, Schweinefilet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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