Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2466 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 171,29g | Kohlh: 323,09g.
Frühstück: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Pretto Сыр Рикотта, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Mittagessen: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Елизавета Хлебцы, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Курага, ВкусВилл Курага, Замороженная Вишня, Рестория Шеф Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|