Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 98,31g | Eiw: 150,33g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Bonne Maman Strawberry Preserves, Kirkland Signature Organic Eggs, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Salt. Mittagessen: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Harvest Creek Pulled Pork in Water. Abendessen: Cabbage, Brim's Fried Pork Rinds, Turkey cooked with Chile limon. Snacks/Sonstiges: Snak Club Tajin Peach Rings, Peeps Marshmallow Chicks, Chobani Complete - Vanilla (Bottle), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bananas, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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