Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Melancia, Plus Vita Pão de Forma Tradicional . Mittagessen: Alface, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Abendessen: Hortifruti Banana Prata Crua, Moqueca de Peixe. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabriellemacedo.silva's Gewichtsverlauf
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