Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 9,49g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 44,62g.
Mittagessen: РИФ Горбуша Горячего Копчения, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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148chan's Gewichtsverlauf
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