Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 3,28g.
Frühstück: Presunto Picado, Bacon, Ovo Mexido. Abendessen: Sadia Filezinho de Frango. mehr...
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2994 kcal
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Bewegung:
Wandern - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Charles Carvalho's Gewichtsverlauf
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