Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 149,45g | Kohlh: 241,82g.
Frühstück: Huevo Cocido, Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Pan Francés, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Frijoles Cocidos, Bonito. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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jean77qz's Gewichtsverlauf
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