Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Ашан Киви, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Седьмой континент Хурма. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Кокос, Макфа Вермишель, Морковь, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Сердце Куриное, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksa5253's Gewichtsverlauf
|